徐海天所使用的修炼口诀，就是和田娃娃所授！
口诀分为九个阶段，每提升一个阶段，便能让身体变得更加强悍！
这就是所谓的淬体！
而当修炼者突破第九阶段，便会正式步入练气阶段！
这就是淬体到练气的过程！
这一点跟华夏那些超级隐世家族的修炼过程无异！
但是和田娃娃的修炼口诀，却能让修炼者的修炼速度加快！
大大缩短了淬体到练气的过程！
不过，和田娃娃虽然数百年来屹立不倒，但实力却逐渐衰退！
问题就出现在口诀上！
很多成员只能通过口诀修炼到第五层，再往继续往上修炼，也只会停滞不前！
可就在这个正令人头疼的时候，徐海天机缘巧合的出现了！