“不用了老师，”陈焕之刚差点被钉鞋踩脚上，可不敢再挑战小女生们的耿直程度，哪里敢穿她们的鞋啊，再说她昨天才加完点，刚才起跑姿势说是没学完，多少也比昨天强点，今天还真是有点自信。“我穿这个就行。”
“你懂什么，穿不穿钉鞋差别大着呢。”
“真没事，”陈焕之笑嘻嘻的，“我脚型有点特别，我怕穿别人的鞋不合适。”
那也对，比起不穿钉鞋，肯定是穿不合适的鞋影响更大。于美红之前是真没想到这一点，她一心要用陈焕之刺激队内竞争氛围，省得那几个瘸子里的将军每天洋洋自得还敢在她眼皮子底下搞什么队霸文化，都什么玩意儿啊，全是她当年在体校玩剩下的。要不是那谁谁的爸爸在市里还有点实力，就他们这样的，于美红一年能开除他们三回。
但是现在，承诺许下了，让她反悔她是绝对不干的，于美红说得出做得到，这点是她最自豪的。
谁的成绩好，谁就去参加省队选拔，这选拔也是u16-18青少年组，并不是正式的省队，正式那种轮不着他们这样的高中生去，水平也够不上，那是本质的差别。
但是陈焕之不一样，于美红是真心觉得她是短跑上的天才，未来的女飞人。但是16岁了还没接受过正式训练，学习又那么好，错过了这次比赛机会，人家觉得跑步没意思，回去参加高考去了，那她怎么办。就她今天跟班主任打听的陈焕之的学习成绩，从老师到家长，除非真的跑出点名堂来，否则没一个人会支持她练体育！她好不容易在这一学校的咸鱼里寻摸出来一个好苗子，难道要错过吗？！带着这帮学生去参加选拔，了不起选上了，又怎么样，生运动会上一轮游然后就回来？和以前有什么区别呢？绝对不行。
在发现陈焕之之前，s市一中女子100米最快的就是今年高三的刘敏达，训练时的最好成绩到过12秒28，平时也能稳定在12秒45左右，已经算是相当不错了，陈焕之打破的学校运动会记录，也是她高二时候创下的。
她今天要是超常发挥了，陈焕之可就危险了。
这可不行，于美红想，她还是太着急了，不该急着今天就比赛的，晚上半个月、不、哪怕一个礼拜，她相信，哪怕只是一个礼拜的专业训练，陈焕之就能更进一步，最少得记得穿钉鞋呀。可是省队选拔就在11月，离现在只有不到两个月，名单也马上就该报上去了。
实在不行，只能走私人关系了。于美红记得自己b体大有个学长毕业后进了省体育局的，看看能不能找他帮帮忙多推荐一个人吧。
顺便也让陈焕之学学教训。你是有天分跑得快不假，但要是认为短跑就是撒丫子瞎跑那就大错特错了，短跑的技术难度一点不比别的项目低，需要训练的也不只是身体素质和起跑姿势，她要是这个观点不掰过来，戴宗再世都白搭。
于美红摆摆手，让陈焕之走了。
男生队长这会儿没事儿了跑到起点当发令员，让她们排好了赛道后，举起了发令枪，“各就各位，预备……”猛地扣动了扳机。
“砰”地一声枪响，八个女生猛地冲了出去。
简直惊喜。
想了想刘鑫源冲助理教练招招手，问，“她下来了以后就跟着上的训练课？”
助理教练姓陆，是前两年刚退下来的运动员，他点头，“是，特自觉就过来了，我一开始说先教她标准动作，她自己学完了就照着别人那个强度练起来了。”
刘鑫源想了想，叹气，“行吧，有天赋，又努力，任性点也得忍了。你去后勤帮陈焕之把饭卡衣服什么的领一下，我估计她一会儿训练完了应该走不动了。”
助理教练没动，“头儿，她真特有天赋？像洪总教练说的那么夸张，下一个李雪茹？”
刘鑫源点点头，看着陈焕之，仍然觉得郁闷，“就是任性。”
助理教练笑了，“嗐，十六七岁的小孩哪有那么多乖乖听话的呀，我弟跟她一样大，我回家一回恨不得揍他一回，知道下功夫就行了。我去为咱们短跑队未来之星服务了。”
果然就像刘鑫源预言的，60分钟的训练课陈焕之一丝不苟的做下来，到放松活动里两人一组牵拉的时候她已经开始打摆子了，等刘鑫源一宣布结束，她当场就躺到了地上，一动也不能动了。
刘鑫源一一交代完别的运动员让她们回去洗澡休息，过来在她旁边蹲下，用记录板戳戳她，“死了吗？”
陈焕之气若游丝地回答，“快了……”
刘鑫源这一下午终于有一件事顺心满意了，“这就是其他人的训练强度。今天你先体会一下，全国都这么练，或者只有比这练得还狠，毕竟咱们江省的短跑水平也就那样，你现在还觉得照你要求你能得个亚洲冠军？”他停了停，又补充，“最少一个亚洲冠军？”
陈焕之缓慢但肯定地说，“能。世界冠军，还要破世界纪录。”
刘鑫源“嗤嗤”地笑了，女子100米的世界纪录，那玩意儿连牙买加的女飞人们都不敢想，她倒真是有自信，初生牛犊不怕虎啊。但是笑完又有点感慨，田径说到底就是竞技体育，在竞技中，要是连想都不敢想，那还赢什么？
“别想太远了，你明年2