小小书屋>网络游戏>篮坛新魔术师>第九十二章:食谱
再看看本赛季的理查德-杰弗森和文斯-卡特,如果他们不是在饮食上对自己严格要求,根本不可能在如此高龄还保持这么出色的身体状态。

另外一位的饮食大咖无疑是斯蒂夫-纳什,纳什曾经透露过一整套自己的饮食方法。

早餐吃一定数量的水果,全麦面包,杏仁糊。午餐吃一份烤鸡肉或者烤鱼,由蔬菜和坚果组成的沙拉。晚饭则是烤制或者烘制的鱼肉或者鸡肉,同样要吃蔬菜沙拉,粗米饭。平时注意给自己准备零食,杏仁或者腰果,还需要大量的喝水。当我需要电解质时,我会考虑和椰子汁,椰子汁的电解质浓度最高。

然而在,球员们频频外出撸串、吃火锅,丝毫没有把这些食物的细节放在心里,网上有不少在比赛期间球员外出喝酒撸串的图片,其中还包括着比较大牌的球员。当然,如果是休赛期放纵下是可以的。但在联赛期间就未免有点太不职业了,要想成为职业球员,管住嘴是非常重要的。这也从一定程度上表现出了ba之间的差距了吧。

“谢谢你的夸奖,埃里克,不过你目前应该也很忙把,有什么事情找我吗?”李莫杰抬起头,擦了擦嘴说道。

“当然,伙计,你要有你的签名球鞋啦!”弗莱谢尔裂开嘴笑道。微信搜索公众号:dy66,你寂寞,小姐姐用电影温暖你


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